Workshop Pranayama & Meditation 14. Juni

Beschreibung

In diesem Workshop bringe ich dir diverse Atemtechniken sowie Meditationen näher. Diese zwei Techniken sind nämlich mehr miteinander verbunden als es von aussen scheint. Es geht um die Kontrolle des Geistes und wie sie sich gegenseitig beeinflussen. Für alle, die sich neben der Yogastunde einmal tiefer mit der Materie beschäftigen wollen und neugierig sind, Neues auszuprobieren. Keine Vorkenntnisse nötig.